YogaRoots

Трансформуйте своє тіло та розум через давні практики йоги у сучасному форматі

Наша атмосфера

Галерея студії

Yoga practice

Простір для практики

Сучасна студія з усім необхідним обладнанням

Yoga training

Індивідуальні заняття

Персональний підхід до кожного учня

Ваш шлях до досконалості

Чому обирають нас

Індивідуальний підхід

Розробляємо унікальну програму тренувань, враховуючи ваш рівень підготовки, цілі та особливості тіла

Дізнатись більше

Комплексний розвиток

Поєднуємо силові практики з техніками дихання для досягнення максимальних результатів

Дізнатись більше

Гарантія результату

Досягайте нових висот у фізичному розвитку з нашою системою відстеження прогресу

Дізнатись більше

Досягнення наших учнів

Сила

87% учнів відзначають значне покращення м'язового тонусу

Гнучкість

93% учнів досягли нових рівнів гнучкості за 3 місяці

Баланс

95% учнів покращили координацію та рівновагу

Записатись на заняття

Наші програми

Базовий курс

  • 8 персональних занять
  • Консультація з харчування
  • Відеоматеріали для домашньої практики

2999 грн/місяць

Професійний курс

  • 12 персональних занять
  • Розширена консультація з харчування
  • Медитативні практики

4499 грн/місяць

Відповіді на питання

Часті запитання

З якого рівня підготовки можна починати?

Наші програми адаптовані під будь-який рівень фізичної підготовки. Ми розробляємо індивідуальний план тренувань, який допоможе поступово розвивати силу та гнучкість вашого тіла.

Як часто потрібно практикувати для отримання результату?

Для досягнення оптимальних результатів рекомендуємо практикувати 3-4 рази на тиждень. Ваш персональний тренер складе графік занять з урахуванням вашого розкладу та цілей.

Які результати можна очікувати після курсу?

Наші учні відзначають значне покращення фізичної форми вже після першого місяця регулярних занять: підвищення тонусу м'язів, покращення гнучкості та координації, збільшення енергійності.

Чи є можливість займатися онлайн?

Так, ми пропонуємо як офлайн, так і онлайн формати занять. Онлайн-тренування проводяться через Zoom з таким же рівнем персональної уваги та корекції, як і при очних заняттях.